Bu sefer hayalindeki 
vücuda ulaşacaksın !

Sorun çoğu zaman ne yapacağını bilmemek değil, sürdürememektir.

Bu yüzden sana sadece antrenman ve beslenme planı vermem; neden bozduğunu analiz eder, sistemi hayatına göre kurar ve bu kez gerçekten ilerleyebileceğin yapıyı oluştururum. 

 Son 2 yılda 700’den fazla kişinin beslenme, antrenman, rutin ve sürdürülebilirlik tarafında yaşadığı problemleri birebir analiz ederek çözümledim. Birçok sistem süreci bozduğunda buna sadece irade ya da disiplin eksikliği der.
 Ben ise asıl problemi görür, çözümü ona göre inşa ederim.
1.000+ 
BAŞARILI KOÇLUK ÖĞRENCİSİ

Birçok koç plan yazar. Az kişi o planın neden bozulduğunu gerçekten anlar.

6 gün idman, sert diyetler ve kusursuz rutinler kağıt üzerinde iyi durabilir. Ama gerçek hayatta çoğu insanı geliştiren şey kusursuzluk değil, sürdürülebilirliktir. 

Benim yaklaşımım da tam olarak burada ayrışır.

Süreci Nasıl Değerlendiriyorlar ? 

Süreç içinde karşılaşabileceğin problemleri önceden görebilen, çıktığında da doğru şekilde çözebilen bir yaklaşımla ilerliyorum. Son 2 yılda 700’den fazla kişinin yaşadığı beslenme, antrenman ve rutin problemlerini analiz ederek hedeflerine daha sağlam ilerlemelerine yardımcı oldum.



people

Gerçek sonuçlar

Heading 1

add_task

  Suçlayan Değil, Çözen Sistem  

 İrade demek yerine sebebi analiz eder, çözümü sana ve hayatına göre kurarım.
beenhere

Sana Uygun Planlama

Yaşam düzenine ve hedeflerine uyumlu sürdürülebilir bir sistemle ilerlersin.  
airline_stops

Birebir Takip ve Revize

İlerleyişin düzenli olarak takip edilir. Gerektiğinde planın revize edilir ve süreç sana göre optimize edilir.
arrow_forward_ios
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image
Slider image

BU SEFER ERTELEMEDEN ADIM AT 

Fiyatlandırma ve Paketler

Kendin İçin En İyi Planı Seç

8 Hafta

3750 TL

4759 TL

Yeni başlayanlar için ideal.

İçinde Neler Var?

check
7/24 WhatsApp üzerinden ve 09.00-15.00 arası sesli iletişim imkanı.
check
Haftalık form takibi ve analizi.
check
Antrenman, beslenme, kardiyo, supplement planlaması.
check
Haftalık gidişat analizi ve her hafta program revizesi.
check
Alternatif tarifler ile daha sürdürülebilir beslenme.
check
Taksit seçenekleri ödeme adımında mevcuttur.

12 Hafta

4850 TL

6699TL

Kısa süreli hedeflerin için

İçinde Neler Var?

check
7/24 WhatsApp üzerinden ve 09.00-15.00 arası sesli iletişim imkanı.
check
Haftalık form takibi ve analizi.
check
Antrenman, beslenme, kardiyo, supplement planlaması.
check
Haftalık gidişat analizi ve her hafta program revizesi.
check
Alternatif tarifler ile daha sürdürülebilir beslenme.
check
Taksit seçenekleri ödeme adımında mevcuttur.
check
7/24 WhatsApp üzerinden ve 09.00-15.00 arası sesli iletişim imkanı.
check
Haftalık form takibi ve analizi.
check
Antrenman, beslenme, kardiyo, supplement planlaması.
check
Haftalık gidişat analizi ve her hafta program revizesi.
check
Alternatif tarifler ile daha sürdürülebilir beslenme.
check
Taksit seçenekleri ödeme adımında mevcuttur.

24 Hafta

8750 TL

10699TL

En çok tercih edilen paket.

İçinde Neler Var?

check
7/24 WhatsApp üzerinden ve 09.00-15.00 arası sesli iletişim imkanı.
check
Haftalık form takibi ve analizi.
check
Antrenman, beslenme, kardiyo, supplement planlaması.
check
Haftalık gidişat analizi ve her hafta program revizesi.
check
Alternatif tarifler ile daha sürdürülebilir beslenme.
check
Taksit seçenekleri ödeme adımında mevcuttur.
check
7/24 WhatsApp üzerinden ve 09.00-15.00 arası sesli iletişim imkanı.
check
Haftalık form takibi ve analizi.
check
Antrenman, beslenme, kardiyo, supplement planlaması.
check
Haftalık gidişat analizi ve her hafta program revizesi.
check
Alternatif tarifler ile daha sürdürülebilir beslenme.
check
Taksit seçenekleri ödeme adımında mevcuttur.

52 Hafta

12500 TL

 18600 TL

Yeni bir vücut, yeni bir hayat, yeni bir kimlik isteyenlere.

İçinde Neler Var?

check
7/24 WhatsApp üzerinden ve 09.00-15.00 arası sesli iletişim imkanı.
check
Haftalık form takibi ve analizi.
check
Antrenman, beslenme, kardiyo, supplement planlaması.
check
Haftalık gidişat analizi ve her hafta program revizesi.
check
Alternatif tarifler ile daha sürdürülebilir beslenme.
check
Taksit seçenekleri ödeme adımında mevcuttur.

Sık Sorulan Sorular.


Sürece başlamadan önce aklındaki soru işaretlerini netleştirelim

Ne zaman başlayabilirim ?

Şimdi alıp başlamadan 2 gün önce gerekli formları doldurman için bana WhatsApp üzerinden veya arayarak ulaşıp bildirmen yeterli. İstediğin zaman başlayabilirsin.

Süreç nasıl işliyor ?

Diğer kişilerden farkın nedir ?

Benim yaklaşımım sana bir plan verip “buna uy, yoksa gelişemezsin” demek değil.
Sana, hayatına ve zorlandığın noktalara uygun çözümler üretmek.

Birçok kişi süreç bozulduğunda bunu irade ya da disiplin eksikliği olarak görür.
Ben ise önce neden zorlandığını anlamaya çalışırım. Çünkü mesele çoğu zaman bilgi eksikliği değil; yoğunluk, stres, düzensizlik ve hayatına uymayan bir ilerleyiştir.

Amacım bu süreci eziyet haline getirmek değil.
Hayat kaliteni artıran, uzun vadede sürdürebileceğin ve gerçekten sana uyan bir rutin oluşturmak.

Antrenmanda neyi neden yaptığını bilirsin.
Beslenmede sadece liste almazsın; alternatifleri, pratik çözümleri, tarifleri ve günlük hayatını kolaylaştıracak detayları da görürsün.
Bugüne kadar yaşadığım ve danışanlarda gördüğüm zorlayıcı noktaları da KONG ACADEMY içinde derledim.

Ben bu süreci dışarıdan yorumlayan biri değilim.
Yoğun çalışan, hayatına beslenme ve antrenmanı entegre etmekte zorlanmış biri olarak, karşılaşabileceğin pek çok sorunu anlayıp sana uygun şekilde çözebiliyorum.

Seninle mi iletişimde olacağız ?

Ödeme aylık mı, tek seferlik mi?

Paket ödemeleri tek seferliktir. Aylık yenilenen bir ücretlendirme yoktur. Ödeme sırasında geçerli seçenekleri ve uygun ödeme planını görebilirsin.

Daha önce çok kez başlayıp bıraktım, yine işe yarar mı?

Yoğun çalışıyorum, yine de uygulayabilir miyim?

vet. Planlama yapılırken günlük tempon, iş yoğunluğun ve ayırabileceğin gerçek zaman dikkate alınır. Amaç hayatını buna göre bozmak değil, bunu hayatının içine yerleştirmektir.

Başka sorularım var